Como tratar a osteocondrose da coluna lombar?

causas de osteocondrose da coluna lombar

Uma doença comum que afeta a coluna vertebral é a condrose (osteocondrose) da parte inferior das costas: esta doença se expressa em mudanças negativas no estado dos discos intervertebrais, deformação e destruição gradual.

A condrose é o estágio inicial no desenvolvimento da osteocondrose; se não for tratada adequadamente, a doença pode causar sérios problemas nas costas. Nos estágios iniciais, a doença costuma ser assintomática, mais tarde surgem dores, dificuldade de locomoção, sensação de vazamento muscular. Os sintomas e o tratamento da condrose, os métodos de diagnóstico e prevenção serão discutidos a seguir.

Causas do problema

A condrose da região lombar ocorre nos seguintes casos:

  • Distúrbios posturais que levam à distribuição desigual da carga na coluna vertebral.
  • Trabalho físico pesado, cargas irregulares com um estilo de vida sedentário em geral.
  • Espartilho muscular fraco.
  • Hipotermia da coluna lombar.
  • Imobilidade prolongada, estilo de vida sedentário, muitas horas dirigindo.
  • Doenças do sistema cardiovascular e endócrino.
  • Problemas com o metabolismo.
  • Patologias congênitas ou de aparecimento recente do sistema musculoesquelético.
  • Atividade esportiva profissional que envolve levantamento de peso.

A condrose da coluna lombar, cujos sintomas não aparecem imediatamente e requerem tratamento o mais rápido possível, aparece mais frequentemente em pessoas com 50 anos ou mais, pessoas que sofrem de inatividade física, estresse, excesso de peso. A constante perturbação da postura provoca distrofia dos discos intervertebrais, a falta de nutrientes e vitaminas na dieta enfraquece o sistema músculo-esquelético. Outro problema que pode aumentar o risco é o uso de sapatos com salto ou plataforma excessivamente altos: esse motivo costuma causar condrose no belo sexo.

Sintomas de condrose lombar

Um sintoma característico do problema é a síndrome da dor, que se concentra na coluna lombar, sacro e extremidades inferiores.

Outros sintomas da doença:

  • Músculos das pernas dormentes.
  • Problemas com os órgãos do aparelho geniturinário, irradiando dor.
  • Crises agudas de dor, lumbago na região lombar com mudanças bruscas na postura corporal (flexão, extensão das costas), durante uma tosse forte, ao levantar objetos pesados.
  • Tom de pele seca e azulada.
  • Escoliose, distorções da coluna vertebral.

Freqüentemente, os pacientes percebem que após descansar e permanecer em um estado de calma, a dor torna-se mais silenciosa e fraca, e ao levantar pesos ou movimentos bruscos a síndrome piora, localizando-se na região lombar.

Na ausência de assistência médica, você pode enfrentar as seguintes consequências:

  • Distúrbios do sistema nervoso, pois o deslocamento dos discos contribui para o beliscão das raízes nervosas.
  • Deformidades ósseas, hérnia de disco.
  • Se ocorrer deformidade da quarta raiz nervosa lombar, surgirão dificuldades com o reflexo do joelho.
  • Com o desenvolvimento da condrose lombossacra, os reflexos do tendão de Aquiles e a flexão dos dedos podem enfraquecer ou desaparecer.

O aparecimento dos sintomas da doença requer um diagnóstico abrangente. O procedimento na clínica é composto por várias etapas: primeiro, o especialista esclarece o quadro clínico, aprendendo sobre o estilo de vida, trauma, estresse, tipo de síndrome dolorosa e outros pontos. Um exame visual é realizado para verificar o tônus ​​muscular, a palpação revela o quão simetricamente as vértebras estão localizadas, a que distância elas estão umas das outras.

Se o exame visual não permitir compor um quadro clínico objetivo, o médico pode prescrever os seguintes tipos de exame:

    Raio-X
  • .A imagem é realizada em 2 projeções para determinar o estado da coluna vertebral, detectar deformidades ósseas, destruição de discos, processos de selamento.
  • MRIpara verificar a condição dos vasos sanguíneos e anéis fibrosos.

Progressão da doença

métodos de tratamento da osteocondrose da coluna lombar

A doença progride gradualmente, é classificada por estágios:

  • No primeiro estágio, surge o desconforto na região lombar, raramente ocorre dor, geralmente durante o esforço físico (levantamento de peso). A radiografia mostra pequenas deformidades do tecido ósseo.
  • No segundo estágio, os anéis fibrosos são destruídos, a distância intervertebral diminui, a mobilidade das vértebras é limitada. A dor surge após esforço físico e não planejado, fica mais forte. Na maioria das vezes, os pacientes procuram o médico nesta fase específica do desenvolvimento da condrose.
  • O terceiro estágio ocorre se nenhum tratamento foi prescrito; a dor torna-se constante, surgem deformidades graves das vértebras, aparecem hérnias de disco.
  • No quarto estágio, a coluna vertebral é fortemente curvada, o movimento torna-se difícil ou impossível. Quando negligenciada, a deficiência é freqüentemente prescrita.

Tratamento de condrose

Os terapeutas prescreverão a terapia, que pode incluir o seguinte:

  • Medicação. O médico prescreve anti-inflamatórios na forma de comprimidos ou líquido para injeção intramuscular. Para restaurar a condição dos discos intervertebrais lombar e sacro, condroprotetores são usados, e o sistema imunológico é apoiado pela adição de alimentos enriquecidos com vitamina B. Na síndrome de dor intensa, o bloqueio é usado.
  • Terapia por exercício. Os exercícios físicos terapêuticos aceleram a circulação sanguínea, fortalecem o tecido muscular e melhoram a postura.
  • Fisioterapia com irradiação ultravioleta e exposição a corrente diadinâmica (relevante no processo de recuperação).
  • Tratamento por ondas de choque para ajudar a eliminar as manifestações de fibrose.
  • Terapia manual que restaura o fluxo sanguíneo e ajuda a relaxar o tecido muscular.
  • Reflexologia para aumentar a eficácia do tratamento, aliviar a dor e melhorar o sono.
  • Nos últimos estágios da condrose, a intervenção cirúrgica é usada para corrigir deformidades, eliminar hérnias intervertebrais e complicações.

Para determinar como tratar a condrose lombar, você precisa consultar um médico - em alguns casos, as técnicas são combinadas para obter o melhor efeito.

Também é permitido o uso de medicamentos tradicionais, entre os quais as seguintes receitas são as mais populares:

  • Pegue 3 limões, moa sem tirar as raspas, coloque em uma jarra de vidro de 1 litro e despeje água fervente. O remédio é insistido por 5 horas, tomado de manhã por 1 colher de sopa com o estômago vazio. É necessário guardar o frasco na geladeira.
  • Um pedaço de queijo cottage é colocado em um pedaço de pano de algodão, algumas gotas de vinagre são adicionadas e um curativo é feito. O tecido deve ser aplicado na região lombar, mantenha por 1, 5-2 horas.
  • Rabanete (350 g) é ralado, misturado com vodka e mel (100 ml e 250 g, respectivamente). A mistura é usada para esfregar a região lombar.
  • Também massagem extremamente eficaz com copos;
  • Usar um cinto de cabelo natural de cachorro ao longo do dia; antes de ir para a cama, é removido.
  • Despeje as flores lilases comuns em um frasco com capacidade para 0, 5 litros, acrescente a vodka, feche e coloque em local seco e escuro. O recipiente é retirado após 21 dias, filtrado e consumido antes das refeições 3 vezes ao dia. A duração do tratamento é de 3 meses, a dosagem é de 30 gotas.
  • Badagu é misturado com azeite de oliva (proporções de 1 a 30), esfregado com a mistura na área afetada, coberto com um saco plástico e pano de lã quente.

Como prevenir a condrose da coluna lombar?

Esta doença pode ser prevenida, e as medidas preventivas podem ser as seguintes:

  • Limitando as cargas na coluna vertebral.
  • Controle dos processos metabólicos, enriquecimento da dieta com vitaminas, maior atenção ao estado do sistema endócrino.
  • Aumentar a atividade, melhorando a rotina monótona com a ajuda de fitness, exercícios leves, exercícios.
  • Usar aparelhos ortopédicos (espartilhos, cintos);
  • Esportes, incluindo natação.
  • Procedimentos para o endurecimento geral do corpo.

A osteocondrose lombar e lombossacral ocorre em pessoas que apresentam estresse constante ou irregular severo na coluna. Dor paroxística aguda, dormência e outros sintomas indicam um problema e o tratamento deve ser iniciado o mais rápido possível. O método de terapia é prescrito pelo médico e, muitas vezes, os métodos são combinados para obter um resultado e se livrar da doença o mais rápido possível.

03.11.2020